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Shiro Abhyanga
Massage de tête et du visage
Formation inmersive de 15 heures
Cette formation marque le début d'une série de transmissions en soins ayurvédiques.
Un chemin d'apprentissage où le toucher devient langage, où le rituel devient soin, et où le système nerveux retrouve son centre.
Le Shiro Abhyanga est la première porte.
Un massage de la tête inspiré de l'Ayurvéda, enseigné ici non seulement comme une technique, mais comme un véritable art du toucher conscient - au service de la régulation, de la sécurité émotionnelle et de l'ancrage.
Le Shiro Abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel réalisé à l'huile chaude, principalement à base d'huile de sésame et d'herbes médicinales.
Il agit sur la tête, le cuir chevelu, le visage, la nuque et le haut du dos, avec un travail spécifique des points marma (points énergétiques apaisants).
Pratiqué en position décubitus dorsal, il permet un relâchement profond du système nerveux.
L'intégration de la baguette Kansa pour le visage favorise la détente des tensions musculaires, stimule la circulation et soutient l'équilibre énergétique.
Ses effets thérapeutiques
Le Shiro Abhyanga :
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Apaise l'anxiété et l'agitation mentale
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Soutient la qualité du sommeil
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Soulage les maux de tête et migraines
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Diminue les tensions cervicales et le bruxisme
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Régule le système nerveux central
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Améliore la clarté mentale et la concentration
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Soutient les états d'épuisement et de surcharge
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Favorise l'ancrage et le calme intérieur
Ce soin est particulièrement indiqué en cas de déséquilibre Vata (stress, dispersion, hyperactivité mentale).
Pourquoi prendre une formation avec moi ?
Parce que je n'enseigne pas seulement des manœuvres.
Je transmets une présence.
Mon côté Vata m'a toujours guidée :
le mouvement, la fluidité, la sensibilité au rythme du corps.
Anciennement ancrée dans la danse et l'expression corporelle,
j'ai appris que le corps parle avant les mots.
Qu'il se libère par le mouvement.
Qu'il s'apaise lorsqu'il est écouté avec finesse.
Bouger.
S'exprimer.
S'épanouir dans un corps dont il faut prendre soin au quotidien.
Ce fil rouge traverse tous mes soins... et aujourd'hui, mes formations.
Je suis le mouvement dans mes soins.
Je suis l'intuition dans le toucher.
Je suis la lenteur qui sécurise.
Bienvenue dans mon univers lumineux, rempli d'huiles médicinales, d'art du geste,
de précision et de douceur assumée.
Ici, on apprend.
Mais surtout... on ressent.
À celles et ceux qui accompagnent déjà le vivant.
À celles et ceux qui accompagnent le corps, le souffle et l'émotion - massothérapeutes, professeurs de yoga, facilitateur rices de breathwork ou d'espaces sacrés, coachs, hypnothérapeutes, facialistes, énergéticien nes, doulas ou personnes en reconversion guidées par l'appel du toucher conscient.
Ce que cette formation va transformer dans ta pratique
A la fin de ces deux journées inmersives, tu repartiras avec :
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La capacité de pratiquer un Shiro Abhyanga complet (tête et visage)
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Une compréhension des bases de l'Ayurvéda, des doshas et du système nerveux (focus Vata)
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La connaissance des huiles, du rituel du soin et de la préparation de l'espace
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Une posture de praticien ne ancrée, présente et sécurisante
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Plus de confiance dans ton toucher et ta présence
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Une expérience vécue de lenteur, de connexion et de sororité
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Un cahier de cours complet de 30 pages, conçu comme guide de référence
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Un certificat d'attestation de participation
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Ton flacon de TEJAS 50 ml pour prolonger le rituel à la maison
Ce n’est pas seulement un massage que tu apprendras… c’est une présence que tu incarneras.
Ce que je veux te transmettre
Je veux t'enseigner une technique, oui.
Mais surtout, je veux t'apprendre à ressentir.
Entrer dans cette danse subtile entre toi et la personne sous tes mains.
Un mouvement fluide. Une écoute fine. Un ajustement constant.
Un massage n'est pas une suite de manœuvres.
C'est une relation.
Je veux te transmettre un toucher enveloppant qui soutient et sécurise.
Des mains qui perçoivent les tensions, les respirations, les relâchements.
Masser parfois les yeux fermés - non pas pour voir moins, mais pour sentir davantage.
Car le soin commence dans ton ancrage, dans ta présence, dans ton intention.
Myrha Nava
Je suis une femme, une mère et une enseignante du toucher.
Le mouvement a guidé mon parcours - d'abord par la danse, puis par l'art du massage. J'ai appris que le corps parle avant les mots et qu'il se transforme lorsqu'il se sent en sécurité.
Aujourd'hui, je transmets un toucher ancré, intuitif et conscient.
Je n'enseigne pas seulement des techniques.
Je forme des praticien ne•s capables de ressentir, de tenir un espace et d'accompagner avec présence.
Avec mes mains, j'apaise, je soutiens et j'accorde.
FORMATION
SHIRO ABHYANGA
EARLY BIRD
450$
(+taxes)
Date: 23-24 mai 2026
Heure :9h à 17h (les deux journées)
Lieu : Auralumina
1280 rue Ste-Julie, local 103
Trois-Rivières, QC, G9A 1Y6
FAQ