Le soin qui fluidifie le mental et l’esprit.

Étymologiquement, Shiro signifie “tête” et Dhara, “couler comme une rivière”. 

L’invitation est au voyage, visualise-toi allongée confortablement dans ton embarcation, descendant paisiblement le lit d’une rivière aux eaux claires et pures. Ce voyage est celui du Shirodhara. Après un court entretien d’introspection durant lequel tu poses tes intentions, le voyage débute sur la rive où le Shiro abhyanga nourrit profondément tous les corps pour le préparer au voyage paisible. Une fois sur la rivière, la relaxation profonde s’installe et à l’image du filet mince d’huile chaude qui coule en continu sur le milieu du front, le mental s’aiguise, les pensées s’affinent pour faire place à un calme intérieur. S’offre à toi un précieux et doux moment de lâcher prise, de calme intérieur où le brouillard fait place à un ciel bleu et où la clarté se dessine. 

Shirodhara est le soin tout désigné pour réduire un excès de vata. Il est le remède ancestral par excellence pour lutter contre les maux de la vie moderne (maux de tête, stress, anxiété, fatigue, surcharge mentale).